Blog de SOLEDAD LUDEÑA DIAZ

Zumo integral de naranja

#Bebidas 18 octubre 2017

Zumo integral de naranja

Por Soledad Ludeña Diaz | Toledo

Es una forma de tomar naranja en zumo y muy sana,licuado en Thermomix® es más rico en fibra y nos tomamos la pulpa de la naranja,con 2 naranjas exprimo 1/2 litro de zumo y más rico que solo beber el zumo.2  naranjas y un limón30 de azucar400 de t...

Thermomix® con segundo vaso al 0%

#Trucos 11 octubre 2017

Thermomix® con segundo vaso al 0%

Por Soledad Ludeña Diaz | Toledo

Como limpiar tu vaso sin esfuerzo.Ponemos unos 200 gm de agua y una gota de fairi,10 segundos velocidad 4 y queda súper bien.Es muy sencillo y si se pega un pelin nuestro guiso,lo podemos poner 10 minutos 100grados velocidad 2 y quedara perfecta para...

Lasaña de Atún

#Pastas y arroces 09 octubre 2017

Lasaña de Atún

Por Soledad Ludeña Diaz | Toledo

Lasaña rapidaPresento una forma rápida de preparar una lasaña,diferente y muy rica en hidratos de carbono.Es muy fácil y económica,es un plato para 5 personas y en casa es plato único.Receta un bote de tomate triturado una caja de placas de...